Cada entrenamiento contigo será cuidadosamente planificado y personalizado. Me centraré en mejorar tu salud a través de la constancia y la creación de hábitos.
Para mí, cada uno de vosotros representa un desafío único. Por eso, realizo un seguimiento integral que asegura una atención exclusiva, permitiéndonos alcanzar resultados reales y cumplir los objetivos trazados juntos.
Este enfoque garantiza que te acompañe en todo momento, desde el inicio hasta el logro de tu evolución personal
Adaptamos el entrenamiento a tus necesidades y objetivos, ya sea de forma individual, en pareja o en grupo. Puedes entrenar en mi estudio u online.
No importa tu edad, género o condición física. Mi objetivo es mejorar tu salud a través de un programa deportivo personalizado, adaptado a tu estado físico y de salud, asegurando un control adecuado y resultados efectivos. Juntos lograremos que la actividad física se ajuste perfectamente a ti.
No importa cual sea tu edad, ni tu sexo, ni tu condición física. Mi objetivo será mejorar tu salud a través de la actividad deportiva, adaptada y controlada a tu situación, estado físico o de salud.
Soy Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, con más de 20 años de experiencia ayudando a las personas a alcanzar sus metas de salud y bienestar. Especializada en la planificación y desarrollo de programas de entrenamiento individualizados, adapto cada plan a las características físicas y objetivos personales de mis clientes. Trabajo en un estudio privado y exclusivo ubicado en Valencia, donde ofrezco un entorno profesional y personalizado. Mi enfoque está en proporcionar una atención cercana y de calidad, asegurando un progreso constante y seguro.
“Creo que empecé con ella prácticamente desde sus inicios . He tenido muchos entrenadores personales y puedo decir que dentro de ese sector es de las personas más profesionales que he Conocido. Siempre está lista a la hora acordada . Nunca hace una clase sin habérselo preparado el día anterior , incluso te da una copia de la hoja de entrenamiento ( si la quieres) Es muy buena en rehabilitación ,tratar enfermedades etc Y sobretodo se actualiza constantemente , y eso es muy importante.”
Irune RomeroValencia
“La experiencia que tenía con otros entrenadores personales era la falta de planificación. Cuando hablé con Susana y le dije mis objetivos me hizo una preparación mensual. Con ella entreno tres veces por semana, para trabajar tren superior, tren inferior y un último día flexibilidad e hipopresivos. Después de un año estoy muy contento y muy sorprendido sobre todo con el trabajo de los hipopresivos, donde estoy aprendiendo técnicas respiratorias y corrección postural.”
Carlos RebolloL'Eliana
“Hago fitness hipopresivo con ella desde hace tiempo. Empecé para mejorar una diastasis de rectos abdominal después de los embarazos y estoy encantada! Empecé de forma individual. Prepara las clases individualmente según nivel y necesidades. Es muy profesional. Ahora lo hago en grupo y fenomenal. Tuve una experiencia previa y desde luego nada que ver. La motivación y los resultados son un fiel reflejo de la calidad de su trabajo como entrenador personal.”
Bárbara MelillaValencia
